Es un movimiento básico.
1º As de empezar con una valla que te llegue ala altura de tu cintura.
2º Empiezas a correr hacia la valla no a mucha velocidad la suficiente.
A largas las manos y que estén abierta lo suficiente para que te pasen
las piernas entre los brazos.
3º Y cuando lo hayas hecho un par de veces intenta darte impulso hacia
delante para hacerlo de longitud a ver que legos llegas.
4º Entrenad lo duro para poder perfeccionar lo a tu gusto y modificarlo
para acer lo mas rapido y mas sigiloso.
"G.Z"
0 comentarios:
Publicar un comentario